Diretto dalla Prof.ssa Elisabetta Porcaro

Tra le varie attività complementari proposte della Fondazione Antonietta Cirino Onlus – Progetto Parkinson Avellino, c’è il Laboratorio di Ginnastica “MovimentiAmici”, guidato dalla prof.ssa Elisa Porcaro, utile per migliorare e contribuire a conservare le abilità residuali delle Persone con Parkinson.
Se eseguiti regolarmente, ginnastica e movimento aiutano a mitigare i tipici sintomi motori della malattia di Parkinson (tremore a riposo, rigidità, bradicinesia, dolori muscolari e, in una fase più avanzata, instabilità posturale) agevolando la coordinazione motoria e correggendo la postura.
La ginnastica si svolge in piccoli gruppi con una musica di sottofondo, così da incidere positivamente sulla respirazione e sul ritmo cardiaco e curare anche la componente emotiva favorita da un ambiente sereno e rilassante.